Para dar a conhecer os que pela primeira vez estão jejuando e para lembrar os que já vinham jejuando: Os primeiros dias são difíceis pois o corpo está ainda se adaptando. A redução da glicose no sangue causa fraqueza e letargia (i.e desânimo, excesso de preguiça, excesso de sono, etc) mas isso varia de pessoa para pessoa. É normal que alguns sintam dores de cabeça, tontura, enjoo e mau hálito, é nesta fase que a fome fica mais intensa. Portanto, caso tenha sentido ou chegue a sentir algumas dessas sensações não significa que seu organismo seja incompatível ao jejum, continue se esforçando, pois normalmente o corpo leva até duas semanas para estar totalmente acostumado! #Jejum #Ramadhan