ALÉM DE CURAR NOSSA ALMA, ESTAMOS TAMBÉM RESTAURANDO NOSSA SAÚDE Depois da nossa última refeição, passadas pelo menos 9 horas nosso corpo já está com a glicose (açúcar) esgotada, então os músculos e a gordura tornam-se as fontes secundárias para produção de energia. A queima de gordura ajuda na perda de peso, na redução de níveis de colesterol e, no menor risco de diabetes. No Ramadhan permitimos que nosso corpo realize o "auto conserto", pois o corpo consegue direcionar seus esforços a outras funções devido a menor ingestão de calorias. O jejum pode beneficiar o corpo ao facilitar a cura e a prevenção de infecções. #Jejum #Ramadhan